Rückbildungsgymnastik
In diesem Kurs wollen wir ge-
meinsam die durch Schwanger-
schaft und Geburt überdehnte
Muskulatur von Bauch und
Beckenboden festigen und wieder
in Form bringen, so dass Sie sich
in Ihrem Körper wieder rundum
wohl fühlen. Dem Wiederaufbau
der Beckenbodenmuskulatur
schenken wir besondere Beach-
tung, da eine schlaffe Beckenbodenmuskulatur dauerhaft zu einer
Gebärmutter- und Blasensenkung führt. Daneben werden wir in
langsam steigender Form allgemein haltungsschulende,
muskelkräftigende und gewebestraffende Gymnastikübungen
durchführen.
Der Kurs ist ohne Kinder konzipiert, auf Wunsch können die Babys aber im Nebenraum von erfahrenen Erzieherinnen betreut werden.
Kursort und Termine
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Anmeldeformular
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